Hallo, ich mache es wie folgt.
Es gibt ein Zahnarztbesteck, das man zum Entfernen von Zahnstein benutz.
oder einen Biligen schmalen Schraubendreher den du vorne um drei bis Fünf Milimeter um 80° verbiegst, damit kannst du den defekten Nutring heraus holen.
DAnach zum montieren des Neuen Nutrings (Einbaulage beachten) nehme dir ein Bleistift den du von unten her bis Unterkante wo der Nutring seine Lage hat, nun ist es etwas Fummelei den Nutring mit etwas Fett dort von oben wieder ein zu Bauen aber das funktioniert.
Ich drücke ihn etwas zusammen so das ein Ende schon mal ihn die Nut sich befindet.
Danach liebevoll den Restest eindrücken .
MfG Chris
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